“Você ganha forças, coragem e confiança a cada experiência
em que você enfrenta o medo. Você tem que fazer
exatamente aquilo que acha que não consegue.”
Eleanor Roosevelt
Fobia (By Houaiss) 

- Medo exagerado.
- Falta de tolerância; aversão.
- Psicopatologia: estado de angústia, impossível de ser dominado, que se traduz por violenta reação de evitamento e que sobrevém de modo relativamente persistente, quando certos objetos, tipos de objeto ou situações se fazem presentes, imaginados ou mencionados.

Diferenças entre Medo Patológico e o Real:

- Não ter razão objetiva;
- Não tem base na realidade concreta;
- O próprio paciente sabe ser absurdo o que sente;
- Provoca uma aflição (ansiedade) desmedida e
- É acompanhado de sintomas físicos (falta de ar, sudorese, etc.).

Como o Corpo Reage aos Medos – Reais ou Não

1. Cérebro: as estruturas responsáveis por iniciar a reação a estímulos amedrontadores são as amídalas cerebrais, localizadas na região das têmporas. Elas enviam um sinal ao hipotálamo, região de controle do metabolismo, para que seja intensificada a produção de adrenalina, noradrenalina e acetilcolina. Em uma fração de segundo, a descarga dessas substâncias causa alterações no funcionamento de diversas partes do corpo;

2. Olhos: a química do medo faz com que as pupilas se dilatem. Isso diminui a capacidade de a pessoa reparar nos detalhes que a cercam, mas aumenta o poder de visão geral. Em tempos ancestrais, esse recurso permitia que o homem identificasse no escuro das cavernas um predador e as possíveis rotas de fuga;

3. Coração e pulmões: o aumento do nível de adrenalina eleva os batimentos cardíacos. A maior irrigação sanguínea faz com que cérebro e músculos trabalhem mais intensamente, deixando a pessoa alerta e ágil. O fato de o coração bater acelerado exige maior oxigenação ­ daí por que a respiração se torna mais curta, ofegante;

4. Estômago: muitas pessoas, em situações de medo, sentem dor na região estomacal devido ao aumento na produção de acetilcolina. A liberação em maior quantidade de sucos gástricos acelera a digestão e a transformação dos alimentos em energia.

A Personalidade do Fóbico

Recentemente pode-se suspeitar que os fóbicos, de maneira geral, tendem a apresentar alguns traços de personalidade em comum. Normalmente, são pessoas que tiveram uma educação rígida, estimuladora da ordem, da conseqüência e do compromisso.
Normalmente são pessoas excessivamente preocupadas com o julgamento alheio, com a opinião dos outros a seu respeito, são perfeccionistas e determinados. Com essas características os portadores de fobia costumam ter alto senso de responsabilidade, bom desempenho profissional e avidez pelos desafios da vida social.
Mas a origem da fobia ainda é misteriosa, concorrendo para tal, desde a herança genética dos traços ansiosos da personalidade, até a aprendizagem das reações diante do perigo, passando pelas alterações dos neurotransmissores.
Geneticamente já se sabe que os filhos de pais fóbicos têm 15% de possibilidade de perpetuar o comportamento na idade adulta. A medicina sabe também que, entre as pessoas com traços de timidez na personalidade, 2% vai desenvolver Fobia Social no decorrer da vida.

Tratamentos

Tipo: Terapia comportamental
Indicação: Fobias em geral
Como funciona: A técnica básica consiste em expor gradualmente o paciente à situação que lhe causa medo, a fim de que possa superá-lo. Quem não consegue dirigir, por exemplo, começa o tratamento com sessões nas quais apenas dá partidas no carro. O passo seguinte é estimular a pessoa a dar algumas voltas pelas redondezas de sua casa. As distâncias dos passeios vão aumentando progressivamente, até que ela se sinta segura para guiar numa estrada.

Tipo: Terapia cognitiva
Indicação: Fobia social, medos em geral
Como funciona: O paciente é levado a analisar racionalmente seus medos, comparando os dados da realidade com suas idéias pessimistas. Uma pessoa que teme falar com seus superiores no trabalho é questionada sobre se realmente há motivos para tanto. O terapeuta pode perguntar a ela se já foi ridicularizada, humilhada, criticada em público etc. A partir das respostas, que geralmente são negativas, ela vai descobrindo como sua patologia não tem razão de ser. Depois de algum tempo, o paciente é estimulado a enfrentar as situações que lhe dão angústia, de forma semelhante ao que acontece na terapia comportamental.

Fobias Íntimas

São três:

* A primeira, passo mal só de brincarem de tampar meu rosto, dentro de um elevador cheio ou em um túnel. Como moro em prédio precisei de uma boa dose de paciência e respiração nos primeiros meses. O medo só me “pega” agora quando o elevador está cheio (Claustrofobia: aversão e medo mórbido irracional, desproporcional, persistente e repugnante a lugares fechados ou de tamanho reduzido).

* A segunda é daquele bichinho marrom que vive em esgoto e à vezes voa. Esse medo gera pesadelos onde geralmente acordo gritando e me que fazem vasculhar o quarto todo antes de voltar a dormir com certa tranqüilidade (como não achei exatamente sobre essa coisa nojenta, vai esse mesmo: Entomofobia = aversão e medo aos insetos).

* A terceira e última me dá falta de ar e dor no peito quando me imagino na situação (provavelmente ligada à primeira): Tafofobia = aversão e medo de ser sepultado vivo.

Glossário de Fobias

Neste glossário, há fobias tão estanhas que não há como “passar em branco”:

*Anuptafobia = aversão de vir a ficar solteiro.
*Bogyfobia = de duendes ou espantalhos.
*Cherofobia = aversão à felicidade.
*Dimorfobia = aversão a ter o pênis pequeno.
*Erotofobia = aversão ao ato sexual.
*Gefidrofobia = aversão de atravessar pontes (e NÃO de pessoas com sobrenome Pontes, ok?).
*Hipegiafobia = aversão da responsabilidade.
*Novercafobia ou Pentherafobia = aversão à sogra.
*Ophofobia = aversão de aprender.
*Optofobia = aversão de abrir os olhos.
*Parthenofobia = aversão às virgens ou moças muito jovens.
*Philemafobia= aversão de beijar.
*Phronemofobia = aversão de pensar.
*Politicofobia = aos políticos.
*Pupafobia = de bonecos desengonçados.
*Rhytifobia = aversão de ter rugas.
*Taurofobia = aversão de touro e de seus chifres.

Fobias que não quero desenvolver:

*Arrenofobia = aversão ao sexo masculino;
*Logizomecanofobia ou Cyberfobia = aversão dos computadores ou trabalhar com eles;
*Chrematofobia = aversão ao dinheiro.

E você? É fóbico?

::: Fontes:
::: http://www.psicologia.org.br/internacional/gloss.htm#toc
::: http://gballone.sites.uol.com.br/voce/medos.html



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73 Corajosos!!!


  1. Jacque on January 20, 2006 8:33 pm

    Úia! Que aula de psiquiatria! Que blog é esse? Seria o Pras Cabeças? Não, é o Escritos em Letra de Forma mesmo, hehehehe!
    Sabe a fobia daquele bichinho asqueroso, cascudo, marrom, que vive nos esgotos e que às vezes voa? O nome para essa fobia é baratofobia, hehehehehe; sofro dessa aí também!
    E eu tenho outra fobia sim: por formigas (formigofobia, hehehehehe!)- grito e mato, mas com boa dose de pavor, mas se estiverem em grande número só grito e choro! ARGH!
    Beijos.

  2. Sandra on January 20, 2006 8:41 pm

    Sandra Pontes também é cultura, uai!!! Se o Cláudio posta sobre culinária (que eu diria que é uma especialidade desta blogueira que vos escreve) eu meto meu narizinho na área dele!

    Beijão, linda!

  3. Jacque on January 20, 2006 10:05 pm

    E tô esperando você e o Léo quando vierem aqui em BH. A gente vai lá pro sítio fazer um churrasquinho!
    Beijos.

  4. Carlos on January 21, 2006 9:23 am

    Gostei do post : ) O medo é uma prisão criada por nós mesmos e que apenas nós podemos nos libertar. Um ótimo final de semana pra você. bjs…

  5. Juliano on January 21, 2006 5:25 pm

    Hipegiafobia. Ah, se os chefinhos descobrem…

    Abração!

  6. Nina on January 21, 2006 5:51 pm

    Ixi! Quanta informação! Eu tenho pavor de lugares fechados, não consigo dormir dentro de um quarto completamente escuro sem nenhuma brechinha, minha bronquite ataca… Morro de medo de alturas também, mas esse medo eu não entendo muito porque eu acho lindo montanhas, lugares altos, mas se eu vou a um lugar desses começo a passar mal, minha pressão “cai”. Então não sei se é uma fobia… =]

  7. Flavio Prada on January 21, 2006 9:04 pm

    Fiquei com medo agora.

  8. Allan Robert P. J. on January 22, 2006 4:58 am

    Vou já já arranjar uma. Tenho medo de ficar de fora.

  9. Gabs on January 22, 2006 2:51 pm

    Uia..que post magnífico

    Eu tenho fobia a desenvolver alguma fobia. Meu caso é grave, doutora?

    Como assim “bonecos desengonçados”…aqueles de Olinda? Mamulengos? huahauauaha..

    E medo de palhaço? Tem? Eu odeio palhaços…irrrc

    “Fobia de pensar”..hmmm interessante.

    E pra mim, a mais horrenda das fobias é a Erotofobia! UI!

    (Vc já assistiu Repulsa ao Sexo? – ÓTEMO. Um clássico. Assista)

    Beijocas

  10. Alexandre on January 23, 2006 9:36 am

    Sobrou algum medo aí pra mim???

  11. Maristela on March 20, 2007 3:45 pm

    No dia 31/01/07 fui internada no hospital com edema da glota causada por alergia a camarão. Tudo ficou normalizado fisicamente, inclusive o laudo da videolaringosgopia acusou glote e epiglote normais porém tenho uma fenda glótica. Desde que eu ví este laudo não consigo mais engolir direito, fico achando que a comida vai me engasgar, fico achando que tem um buraco na minha garganta… Apesar do médico otorrino me garantir que fenda glótica não tem nada a ver com a glote, que eu posso engolir normalmente, que preciso fazer apenas exercícios de fono. Mas estou tão traumatizada que toda vez que eu vou comer alguma coisa me dá muito desespero.
    Isso é muito grave?

    Obrigada pela atenção.
    Um abraço.

  12. lea on September 18, 2007 5:31 pm

    To com um caso complicado de uma paciente que tem aversão à sogra.Gostaria de saber se vc indica alguma bibliografia ou tem alguma matéria sobre o assunto.
    Aguardo resposta.
    Abraço.

  13. Felipe on October 9, 2007 11:15 pm

    OLa!! Tenho medo de me engasgar. Por isso desde 2003 nao como direito. Em 2003 foi minha fase mais drastica, passei o ano quase tudo bebendo leite e alguns alimentos solidos batidos no liquidificador. Inclusive arroz e feijao. Eu os batia e coava depois, qualquer pedaco ou grao minusculo que tivesse, me provocava panico. TInha medo e raiva da comida. Hoje nao melhorei muito, comer pra mim e ter que enfrentar a comida todos os dias. Sempre fui magro, acho que isso nao tem haver com meu peso, ou medo de engordar. As vezes engulo sem perceber e quando isso acontece logo penso que isso nao pode acontecer porque se eu me distraio a comida pode me matar. Entao toda vezes que como sinto minunciosamente cada passo que a comida da no meu esofago. Assim me certifico que ela nao vai me engasgar, caindo no meu epiglote. Ficar atento todos os dias a isso e muito extressante pra mim. POis queria comer sem me preocupar com isso. Quero muito acabar com esse medo mais nao consigo. Racionalmente digo pra mim que nao vou morrer. Mas nao creio muito em mim. Nao credito porque sei que isso pode ocorrer, ja que aconteceu com um garoto do qual eu assisti a reportagem, que falava que se engasgou com arroz. Nao aguento mais esse medo! Se puder me responder ficarei grato !!!!!!!

  14. Lea M. on October 13, 2007 3:42 am

    É impressionante! Tanto o Felipe como a Maristela têm o mesmo problema que eu. Eu não chego a ficar tão apavorada como eles, mas o medo de engasgar também é grande. Pensei que eu fosse a única a ter essa fobia esquisita. E isso há muito tempo, desde menina. Ás vezes eu dou um chilique na mesa porque acho que alguma coisa parou na minha garganta. Minha família me conhece, mas mesmo assim é um corre-corre danado: tapas nas costas, levantam meus braços, etc. e tal. Eu fico apavorada achando que chegou o meu fim. Mas, passa. E eu começo a cortar tudo cada vez mais pequenininho.
    Acho que vou liquidificar como o Felipe. Mas aí já é exagero, no meu caso. Outra fobia que tenho é a clássica claustrofobia. Quando estou num avião e começo a pensar que nenhuma janela abre… Só não dou escândalo porque me
    controlo bem, senão…
    Abraços!!!

  15. val on November 26, 2007 2:35 pm

    tenho verdadeiro pavor das baratas…
    as vejo sempre…
    escuto o som delas…

    e o pior SEMPRE eu as vejo …
    todos dormem e eu fico acordada, passo o dia todo pensando
    em qdo chegar a noite e com muito medo!

    e pra piorar de vez, todos acham q e frescura…
    por favor me diga oq devo fazer…

  16. Anonimo on December 30, 2007 3:55 am

    Nossa nem sabia q tinha nome pra todas minhas fobias nao…

    Philemafobia =aversão de beijar.(superado)
    Politicofobia = aos políticos.

    tenho fobia de de inseto tambem fico apavorado quando alguem vem com brincadeira de joga inseto!

    Claustrofobia: lugares fechados…mais so acontece quando alguem tampa meu rosto com almofadas e outras coisa… e tbm quando prendem meu braço debaixo da coberta…quando alguem chega perto de min ja vo logo tirando o braço debaixo das cobertas.(quase superado)

    Tava lendo a personalidade do fobico…e fez muito sentido meus pais me vijiavao muito tudo q eu fazia tinha medo deles descobrirem mesmo nao sendo errado(estranho isso mais e verdade) sou muito timido,mais to melhorando.

    Apesar dessas fobias eu sempre consegui leva a vida numa boa e com bom humor.

  17. Bruno on January 3, 2008 10:35 pm

    Também estou com problema pra engolir alimentos. Quando bate a fome, ao mesmo tempo me dá desespero. E isso tem piorado, as vezes eu fico com o alimento na boca durante muito tempo e nao consigo engolir. Já cortei carne da alimentação, lanche nem pensar, pizza me dá medo. Também estou batendo tudo no liquidicador, tomando leite pra compensar e arriscando pão e frutas pra nao perder o ato de mastigar. To meio desesperado, comprando proteínas em pó pra bater com leite. Já estou procurando ajuda, vou no psiquiatra semana q vem. Ainda não perdi peso apreciável, mas me sinto magro e quero resolver o problema pra poder comer livremente sem me afastar das pessoas na hora de comer. Ja fui no gastro e fiz endoscopia e está tudo normal. Então creio q eh psicológico e vou procurar uma fono tambem. Vi q tem varias pessoas com esse problema se alguem quiser conversar eu deixo o meu e-mail:
    jimbojones182@yahoo.com.br

  18. Mayerhofer on January 26, 2008 9:33 am

    Queria saber quem pode me responder que nome se dá a uma pessoa que tem fobia, aversão à sons altos . qualquer tipo de som. Seja música, barulho, e ou outros?
    Gostaria se possível de quem soubesse enviasse um e-mail para mim. carlosrobsonpessanha@hotmail.com

    Robson Mayerhofer.

  19. illana on April 11, 2008 9:03 pm

    doutora tenho pavor de ver alguem mastigar que patologia e essa?

  20. illana on April 11, 2008 9:05 pm

    doutora tenho pavor de ver alguem mastigar que tipo de patologia e essa?

    Ilana… Sou escritora, não médica. Aconselho você procurar ajuda num consultório e não através do Google.
    Boa sorte

  21. Gabi Mendes on May 9, 2008 7:58 pm

    Ér…Eu acho que tenho philemafobia =/
    Se não tenho, é quase isso! ODEIO beijar :D
    Mas acho que não chega a ser fobia não…

  22. William on May 15, 2008 1:17 pm

    Hahah, creio que eu não tenha exatamente como fobia mas, Hipegiafobia, descobri ontem tirando as conclusões comigo mesmo.
    Não trabalho ainda por conta de alguns receios, não gosto de atender telefone de outras pessoas, odeio ter que dar recados, lembrar de coisas com hora marcada [e por conta disso, nunca me atraso, pelo contrário, chego muito cedo].
    Nunca entreguei trabalhos escolares [mentira, alguns já entreguei sim], mas quase sempre me garanti na escola apenas com nota de caderno e provas.

    Sei que não é uma fobia porque não entro em desespero nem nada, me conheço bem porque amo psicologia, sou cobaia de mim mesmo.

    No obstante, estou indo a uma entrevista, desejem-me sorte ^^

    Boa sorte, William! ;)

  23. Cristina on August 2, 2008 5:49 pm

    ola,
    ha 2 anos atras acordei de noite e estava esgasgada com a minha propria saliva, eu chiava como um animal a sufocar, consegui acalmar me e isso passou porem nos dias seguintes nao conseguia comer (apesar de ter fome) sentia que ia morrer engasgada e que a comida nao passava. Foi melhorando com o tempo mas nunca voltei a comer normalmente, porém de ha 2 meses mais ou menos esse pavor voltou, mas para alem de nao conseguir comer, nao consigo simplesmente engolir, por exemplo se tiver saliva na boca tenho que limpar com um lenço pois nao consigo engolir ou se for a conduzir tenho que travar e ir lentamente para engolir porque tenho medo de me engasgar. Sempre pensei que isto fosse apenas um trauma daquela noite porém pelo que li, tornou se uma fobia.Se alguem me puder ajudar agradecia porque isto é desesperante.

  24. patricia on September 5, 2008 10:49 am

    é eu tenho claustrofobia axo que é esse o nome…
    cruzes,,só de pensar!!!

    tenho pavor exessivo de quem me tapa o folego…ate pra fechar o capacete,,eu não consigooo..esses dias meu namorado fexou e case entro em panico..aff,foi por pouco ja ia começar a chorar qnd cosegui soltar aquele negocio..morro de medo de ficar presa no elevador fico logo pensando q vou sufocar,desmaiar…onibuns lotado tbm é um problema ,mais ja lido melhor com isso…e é isso ai..quem tiver sugestoes..a seu dispor!!PATRICIA

  25. Luis Filipe on October 3, 2008 10:51 pm

    Olá amigos,

    Dou graças a Deus por saber são sou o unico com o medo de engasgar…
    Que bom foi ter encontrado este blog com tantos relatos.

    Eu estou há mais de 2 anos com este medo de engasgar. Mas nunca pensei nisso como uma fobia… mas sim como um problema fisico.
    Estou há 2 anos a fazer todo o tipo de exames e tudo diz que está bem… Já fiz endóscopias, ecografias, rais-x, ja fui a um especialista de gastro, otorrino, etc… e todos dizem que não tenho nada! Até o meu médico também já me disse que não podia fazer nada.

    Mas o problema é que isto está a agravar-se. Pois agora além de acontecer com alimentos sólidos, também acontece com os liquidos.
    Passo os dias tonto porque não consigo comer nem beber. Sinto-me fraco e com a boca sempre seca. Agua só aos golinhos de cada vez, e mesmo assim é pouquissima… já estou desesperado.

    E tal como a Cristina, também já me aconteceu o mesmo de acordar ao meio da noite com uma sensação de engasgo. Não sei se foi com a saliva ou se com outra coisa… mas juro que pensei que ia morrer. Não conseguia respirar, e só passados vários segundos é que a respiração começou a normalizar.

    Eu gostaria de perguntar à Maristela, ao Felipe, à Lea M. e à Cristina se já conseguiram ultrapassar esse medo.
    Se sim, por favor me contem o que fizeram.

    Aguardo impacientemente a sua resposta.

    Cumprimentos,
    Luis Filipe

  26. Cristina on October 19, 2008 7:28 pm

    Luis Filipe,
    ha “cura” para o nosso problema, consultei uma psiquiatra que me deu calmantes que permitem controlar a ansiedade que é o que provoca o medo de engasgar, porque quando vamos comer o coração começa a bater mais forte e só nos apetece fugir da comida. Segundo a psiquiatra ha traumas (a experiencia de se engasgar) que leva a que a garganta feche mesmo dificultando o engolir. o engolir vai se tornando cada vez mais dificil e é necessario relaxar-mos para que a garganta abra novamente. Juntamente com a medicaçao é aconselhado ajuda psicologica para que possamos tratar o trauma que sofremos e todo o sofrimento inerente à dificuldade de engolir…eu fiz tudo isso e sinto me muito melhor…o medo nao desaparece logo ao inicio mas vai desaparecendo…ficando apenas a lembrança do sofrimento que tivemos… aconselho todos a fazerem o que eu fiz…se precisarem de mais informação contactem me pelo mail: saracvtccorreia@hotmail.com

    boa sorte a todos e coragem

  27. Cristina on December 18, 2008 11:09 am

    Luis filipe, envia-me o teu mail para puder falar contigo sobre este problema…..boa sorte a todos

  28. Lucas Oliveira on January 1, 2009 12:25 am

    Ola Luis Felipe e Cristina,

    Adcionem eu no msn lucas_ei@hotmail.com

    passo pelo mesmo problemas, identico podemos trocar experiencias um ajudando o outro

    vlws

  29. Carla on January 2, 2009 2:41 pm

    Oi pessoal, desde o ano de 2000 sofro com o medo de me engasgar, no início foi um horror, morria de fome mas tudo que colocava na boca me dava um pânico, tinha certeza que iria me engasgar, a comida chegava a trancar na minha garganta, levantava da mesa correndo desesperada e tomava litros de água para ver se a comida baixava. Tive que ir ao psiquiatra e ele me deu remédios, foi um milagre, quase nem acreditava, por diversas vezes parei de tomá-los mas o medo sempre voltava, agora fiquei quase dois anos sem remédio e estava muito bem, mas começo a me voltar todo o medo, mas não quero mais tomar remédio, mas está se tornando uma tortura denovo, é um martírio diário, sem contar que nunca mais comi como uma pessoa normal, como menos do que uma criança e mastigo mais de 30 vezes cada pedaço mínimo que ponho na boca, tenho até vergonha de comer junto com amigos pois demoro muito. O psiquiatra me disse q ñ vou me curar desse pânico nunca, que posso sim é aprender a conviver com ele. Fico aliviada de ver que ñ sou a única com esse problema, assim ñ me sinto tão mal. Mas ter o medod e se engasgar é uma tortura, as pessoas acham que é bobagem, mas só quem tem sabe o pavor que é. Eu recomendo os que tem procurarem ajuda com um profissional, quem sabe até tomar um remédio indicado por ele, e se alguém souber do que que dá isso por favor me avisem, pois ñ tenho idéia do que possa ser…Boa sorte à todos.

  30. cristina on January 10, 2009 6:15 pm

    oi carla, o que te levou a ter medo novamente? foi algum acontecimento na tua vida?

  31. debora on January 13, 2009 12:00 pm

    Gostaria de saber se ansiedade pode provocar engasgo. ja tratei da minha sindrome do panico mas tenho medo de comer. Obrigada, Débora.

  32. Cristina on January 13, 2009 7:03 pm

    debora, pelo menos no meu caso é a ansiedade excessiva que provoca o medo de comer.

  33. Marcelo Luis Rossa on January 26, 2009 12:53 pm

    Eu estou fazendo tratamento com medicamentos há quatro anos e terapia há oito meses. Posso afirmar que a terapia é muito mais eficaz, mas o remédio ajuda a controlar a crise, para que se possa fazer o tratamento psicológico.
    O que me assusta ainda é que não tenho medo de engasgar, eu engasgo mesmo, a comida parece ir para algum lugar errado e eu fico vários segundos sem respirar.
    Se alguém relatar que isso aconteceu com mais pessoas com algo que tenha correlação a síndrome, eu agradecerei.

  34. Lui on March 20, 2009 10:11 pm

    Bom pessoal em meio a tantos relatos sobre fobia alimentar (passo pelo mesmo problema a quase 1 ano já) estou iniciando tratamento ortomolecular … pra nossa amiga Carla só tenho a dizer troca de pisiquiatra pois existe sim a CURA pra fobia alimentar.

    Ultimamente só consigo ingerir liquidos.

    A fobia alimentar é devido a algum trauma de engasgo ou anciedade perante aos problemas a capacidade de cura é grande sim pois se não podemos curar então quer dizer q não somos donos do nosso corpo? nós somos os unicos q podemos vencer isso cada um com seus meios e metas mas TEM CURA ninguem passa a vida inteira com fobia se a pessoa se trata isso passa como uma experiencia de vida e superação… gostaria muito de ver aki umdepoimento de alguem q se livrou disso

  35. Lui on March 21, 2009 3:17 pm

    Respodendo a Debora. Sim Anciedade é uma das maiores causas a fobia alimentar as vezes a anciedade por si só… ou acompanhada a algum tipo de trauma de engasgo podem provocar a sindrome. Lembrando sindrome do pânico tem cura e o médico pelo qual me trato ja teve e ele esta super bem e jamais houve recaida isso ja fazem 20 anos q ele teve porém pessoal não acreditem em pisiquiatras que tiram diploma pra deixar de enfeite na parede a fobia alimentar tem CURA sim só precisa achar um bom médico capacitado para tal processo

  36. Lah on April 7, 2009 6:12 pm

    Olá,

    Amigos bem vocês não sabem como fiquei super aliviada quando vi que eu não sou a única a sentir esse medo de engasgar..
    Nunca tive problema algum em comer NADA pelo contrário sempre me alimentei muito bem, sou bailarina a 15 anos e são muitas horas de ensaio preciso de uma boa alimentação..
    Sempre fiz isso cuidei de comer muito e de comer bem, não sou magrela e nem gordinha fico no meio termo..
    Amava comer até que em uma noite fui a uma pizzaria comemorar o aniversário de namoro quando engasguei horrivelmente como um pedacinho de pizza, isso ja faz um mês..
    Foi péssimo pensei que iria morrer gente faltou ar, foi ficando tudo preto várias pessoas ajudando, mais enfim a pizza desceu..
    Pensei UFFA que sensação horrível mal sabi eu que ela iria ficar me perseguindo, no outro dia fui comer e não ia, mastiguei 100 vezes a cmoida até ela virar líquida e ainda assim só descia com a ajuda de aguá de lá p/ cá só tenho comido assim e é claro todo mundo percebe e vem falar p/ mim que isso é fescura e tals, não saiu mais para comer fora, mal como na verdade emagreci 3 kilos e de tanto medo chego a perder a fome..
    Tem uma coisa que me entriga quando estou fazendo outra coisa ou ocupada acabo comendo normal mais quando mais isso é raro geralmente fico anciosa e muito nervosa na horas das refeições e a comida não vai..
    Pelo amor de Deus me ajudem tenho medo que o meu namorado se canse disso e termine comigo, ou que eu morra engasgada outro dia acordei no meio da noite com essa sensação de engasgo me ajudem não tenho dinheiro para ir aos médicos e me tratar decentemente não sei mais o que fazer, por favor me deem dicas de como fazer me ajudem estou deseperada..
    Obrigada !!

  37. Cristina on April 20, 2009 4:47 pm

    Lah,
    como ja deves ter percebido por todos os depoimentos aqui deixados, uma fobia é um problema psicologico, principalmente causado por excesso de ansiedade, por isso é k quando estás distraida até consegues comer.
    Tens k tentar fazer coisas k gostes, que te acalmem e façam descontrair ou se prossivel consultar um medico para k ele te dê ajuda psicologica e talvez alguns medicamentos k te possam ajudar.
    Espero ter ajudado

  38. Rita on May 17, 2009 3:25 pm

    Boa tarde!
    Eu tenhu fobia de morrer,nao sei se émto normal e como ultrapassar isso… tentu contradiar a minha cabexa o que tem vindo a ajudar bastante… tento perceber no que consiste a morte para tentar ultrapassar a fobia… ser´que estou a fazer as coisas correctas??

  39. Rodrigo on June 10, 2009 11:18 am

    Bom dia , tenho muito medo de engolir também devido a um trauma de engasgo , minha garganta fechou e não conseguia respirar até que eu fui vendo tudo se apagar , quando agachei consegui desengasgar , depois do ocorrido Há 1 ano e meio tenho esse tipo de fobia e não sei o que fazer , é uma luta toda vez que estou almoçando ou jantando .
    Achei muito legal essa troca de experiência , achei que só eu tinha isso e estou vendo que muitos sentem o mesmo .

    Se alguém conseguiu tratamento com eficiência favor nos informar.

    Boa sorte à todos !!!

  40. Rafael on June 15, 2009 11:59 am

    Ola pessoal.
    A minha fobia, ou lá como lhe posso chamar :( , é a mesma de muitas pessoas aqui, o medo de engolir/engasgar… de a cerca de 2/3 anos para cá que sinto isto, e ganhei esta fobia à cusa do meu afilhado, bebe na altura, e como todos eles, engasgam-se de vez em quando. Junto com isso o meu pai, que come muito à pressa e a cada passo se engasga, mas ele nao se importa com isso. Quem se importou com isto tudo, fui mesmo eu, que ganhei este medo e que até agora não o consegui resolver. pela primeira vez procurei na net algum tipo de apoio. à uns tempos atras, falei com a minha médica pessoal, e ela falou-me que não poderia continuar assim e caso nao melhorasse que tinha de recorrer a um psicologo ou algum especialista proprio. na mesma consulta receitou-me uns calmantes naturais.( comprimidos, e grandes ) e para engolir???!:( custou a engolir os comprimidos ao principio, tinha de me distrair ou mesmo parti-los a meio. certo é que melhorei e ajudou-me a acalmar e a dormir melhor, o que fez com que a minha cabeça “melhorasse”. O meu medo não é tao mau ao ponto de ter de “comer” só liquidos, mas tudo o que é carne, é um sacrificio, ou tudo o que é seco e nao tem molho. o que ja percebi da fobia que sofro, é que se me conseguir distrair um pouco, consigo comer, caso contrario, é dificil mesmo. Por vezes quando tenho um jantar com os amigos, a primeira coisa que penso é no comer, quando nao deveria ser, e deveria era pensar no divertimento. Deixo o meu recado aqui, não para pedir ajuda, mas apenas para desabafar, pois é MUITO dificil desabafar sobre isto com quem não perceber ou nem imagina o que isto é. a ajuda esta dentro de nós, e se controlarmos o nosso cerebro, acho que todos nos iremos conseguir ultrapassar tudo isto que inferniza a nossa vida.
    sinto-me farto desta paranoia e pagava tudo o que fosse preciso, para comer e degustar um bom jantar sem me preocupar com NADA!
    Sou Português e a comida que mais gostava, imagem só, é ou posso dizer, ERA PICANHA! agora… é impossivel! deixo aqui o meu mail caso alguem queira conversar um pouco sobre isto. BOA SORTE PARA TODOS QUE SOFREM DO MESMO, E FORÇA PARA COMBATERMOS UMA PARANOIA QUE NOS ESTA A DAR CABO DA VIDA!

    ABRAÇO
    rafael
    rafaelopes@live.com

  41. Nathali on June 25, 2009 8:24 pm

    Tenho medo de me engasgar e isso já virou um tormento em minha vida. Quando vou comer biscoitos, doces eu até consigo engolir naturalmente, mas esses são os momentos em que estou distraida, quando eu imagino que chegou a hora do almoço ou da jante, já me bate um medo gigantesco de ter que comer. Isso é muito ruim, tenho lido livros de autoajuda e sei que tudo isso é psicológico e que meu corpo foi feito para comer naturalmente. Rezo muito a Deus para eu melhorar, e sei que isso está sendo causado por alguma coisa relacionado a minha área sentimental, mas eu não sei realmente o que é. Tenho andado super estressada e ansiosa e realmente sei que isso me prejudica. Não tem muit tempo que estou assim é papo de 1 mês e mei. Sei que vou me curar!!!! Penso positivo para isso, o medo me faz trazer a comida de volta que já estou quase engolindo e isso me faz engasgar. Preciso confiar em mim… quando já estamos sentindo isso se torna um pouco complicado parar mas para você que acabou de começar com esse sintomas distraia a cabeça e comece a comer, para que esse medo não tome conta de você.
    Já sou magra e venho emagrecendo mais… isso me assusta, mas voltarei aqui para dizer que estou melhor e não vai demorar. Já estou procurando ajuda psicologica antes que isso me prejudique mais.

    Bjs e melhoras a todos.

  42. dri on July 28, 2009 10:02 am

    nossa antes eu não tinha certeza so medos de mtas coisas, agora ssei que tenho fobia de varias coisas, não consigo fazer o exame de ressonancia, foi horrivel aquela sensação, ja tentei 3 vezes, meu coraçaõ parecia q ia sair pela boca, fiquei trémula, e com falta de ar, secura na boca, meus olhos pulavam, foi horrível agora vou ter que ser sedada para fazer, queria ajuda com isso, detesto elevadores e chego a subir mtas escadas só pra não andar. tenho medo de lidar co isso me ajudem por favor..

  43. Sandra Munhoz on August 26, 2009 3:11 pm

    Espero que seu humor esteja de bom humor e vc possa me responder para e ajudar ajudar!! Rs rsr sou esperta, gosto davida, determinada, animada, feliz, gosto de ssexo, beijo na boca, dançar, música, conversar com gente, fazer novas amizades, ler, estudar, cozinhar, amo minha família, sou protetora, tenho um amor secreto, e sou fobica, acha que pode isso. as vezes fico p… da vida e não quero rémdios que inba o meu eu, faço homeopatia mas não resolve ufa!! falei ..

    Um abraço e obrigada se responder ou não faz parte da vida!

    Sandra Munhoz

  44. Cate on September 18, 2009 6:51 am

    Olá.

    Há três dias engasgasguei-me e durante alguns segundos pensei que ia morrer. Sensação horrivel mesmo. Sosinha em casa com as filhas, tendo a mais velha me batido nas costas, baixei a cabeça para ajudar a gravidade e a coisa saiu.Um quadrado de doce que eu não havia mastigado convenientemente.
    Nestes dois dias tem sido uma luta para comer, sempre com medo de engasgar.
    No primeiro dia cedi ao medo e practicamente não comi, só liquidos e papas. Procurei ajuda na internet e encontrei-vos.
    E pensei: não pode ser. Nâo posso passar o resto da minha vida desta maneira. Foi comprar um chocolate (minha comida favorita) e comi todo. mastigando, pensando e engolindo.
    Durante o dia de ontem neguei-me a pensar no assunto e comi normalmente (a cabeça não tava tão normal assim). Só na hora do jantar a coisa foi mais complicada, não sei porquê. Pensei mais que tava a comer e a engolir…
    Hoje vou continuar a minha auto terapia. Nâo podemos deixar-nos cair. tem que ser com muita força de vontade mas temos que superar nossas fobias. Só depende de nós. Haverá alturas mais dificeis mas vamos conseguir ultrapassar. Dando um passo de cada vez.
    Acho que o pior vai ser quando me voltar a engasgar (toda a gente se engasga de vez em quando) aí a fobia pode voltar em força, ou morro mesmo. pois o meu coração começa a bater com toda a força quando quase me engasgo, que se for a serio não sei como vai ser.
    Força pessoal,no nosso corpo mandamos nós…

  45. Lara on September 24, 2009 10:53 am

    Bom pessoal tenho o mesmo problema que varias pessoas aqui relataram me engasguei com um alimento e fiquei com muito medo de comer , mas isso a uns 6 anos atras , no começo tentei por mim mesma mas confesso que não consegui sozinha pq é complicado fiquei 7 meses me alimentando de papinhas de nenem e tudo era muito bem batido no liquidificador.
    Foi ai entao que procurei a terapia comportamental e digo foi a melhor coisa que fiz em 3 meses eu estava 80% boa e com o tempo fui ficando 100% , mas vc sempre esta se policiando eu adquiri o habito de mastigar muito os alimentos e depois disso nunca mais engasguei , so que de 1 mes para cá estou sofrendo com sindrome do panico devido alguns acontecimentos eu estava comendo normalmente , mas agora estou começando a travar denovo.
    Entendo que isso esta aconteçendo pq eu me tratei apenas 3 meses e não continuei a terapia pois eu não tinha dinheiro suficiente.
    Mas aconselho a todos que procure um psicologo nessa linha de pensamento , pois resolve mesmo qualquer tipo de fobia.
    Qualquer coisa podemos nos comunicar.
    Bjs

  46. Carla on September 29, 2009 5:27 pm

    Oi Cristina,

    Pois é, revendo minha última postagem aqui no blog vi que já em janeiro não estava bem, pois agora muito menos, ainda sigo morrendo de medo de comer e me nego a tomar remédio, e não tenho dinheiro p fazer terapia, tenho um calmantezinho que o médico me receitou mas até este eu ando com medo de tomar, agora dei pra não engolir Tylenol, tenho que desmanchar e tomar na água. Ando muito nervosa, não sei o que pode estar me piorando a situação, desisiti da minha profissão e saí de casa, estou tendo que amadurecer parece, de repente é isso que tá piorando, não devo estar querendo “engolir”. Olhando as postagens de outras pessoas dá uma tristeza tantos depoimentos ruins e nenhum de superação e recuperação. Queria ter uma fórmula mágica pra repassar p todo o mundo, mas não tenho. MAS UMA COISA EU DIGO: DEPOIS QUE CONHECI A BIPOLARIDADE E O QUE ELA CAUSA NAS PESSOAS DOU GRAÇAS A DEUS POR TER ESTE MEDO DE ENGASGAR PQ ELE É TÃO PEQUENO PERTO DESTE E DE TANTOS OUTROS PROBLEMAS QUE EXISTEM POR AÍ. ISSO ME RECONFORTA UM POUCO! ESPERO Q AJUDE A ALGUÉM TBM.
    Pra LAH, eu tenho uma coisa a dizer: se o teu namorado te abandonar por causa do medo que tu tem de comer, com certeza ele não era o cara certo pra ti e tbm ñ era um cara legal, pq o meu namorado me acompanha e me ajuda há 9 anos, o tempo que tenho esse medo de comer e nunca pensou em me abandonar por isso.
    Um abraço a todos e boa sorte.

  47. nice andrade on February 5, 2010 11:15 am

    Pessoal, agora posso dizer que fiquei mais traquila, pois já estava pensando que estava com algo sério mesmo, estou percebendo que um monte de pessoas tem esse problema de ter fobia de comer. Estou chegando a conclusão que eu tb tenho, tive sindrome do panico qdo tinha 14 anos, e fiz terapia, qdo estava com 18 anos tive alguns probleminhas de panico de novo…e esse medo de engasgar sempre surgia, fiz varios exames porem nada constou, e agora fazem 3 meses começou essa agonia pra comer. Toda vez que na hora da refeição me trava tudo, fico ansiosa, me da medo e nao consigo engolir pensando que vou me afogar. Minha mae teve uma experiencia há 3 meses e eu presenciei a cena, vi ela se afogar e ficou alguns minutos sem respirar, por pouco ela nao morreu, eu vi tudo acontecer, e nem consegui reagir sendo que eu trabalho na saude. Será que presenciar cena tao forte de engasgo pode me levar a ter fobia de me esgasgar tb. Beijosss pessoal e fiquem com deus!

  48. Diego on February 8, 2010 11:47 am

    Boa tarde pessoal, estava procurando um site a mto tempo que falasse desse problema de engolir.
    Meu problema começou a uns oito anos atras quando eu estava comendo na mesa juntamente com minha mãe e de repente virei pra ela e disse: “não consigo engolir”. De lá pra ca tem sido um verdadeiro inferno minha vida. Não consigo comer tranquilament..imaginem quase dez anos nesse desepeiro.
    Mas vi que tenho dois problemas que não vi postarem aqui:
    Se eu estou sozinho até com esforço consigo comer e beber mas se tem alguem perto..esquece. É um suplício meu Deus. Nunca mais comi na mesa ou melhor perto de ngm. Esquece comer em shop. barzinho ou locais publicos. Minha pressão no calor vive caindo quando saiu pois não consigo nem beber água perto de ngm..é um panico que tenho vontade de me matar.
    Outras coisa eu tenho que comer SEMPRE proximo ao chão pois isso me causa segurança..mesmo sozinho.
    Já pensei em fazer terapia de vidas passadas tendo em vista essa incógnita na minha vida.
    Juro por Deus que não sei mais oq tentar…eu fiz terapia e a psicóloga disse que é um bloqueio e msm com as sessões não consegui superar. Um dos testes que ela fazia comigo ela me dava um copinho de café e dizia que ia sair da sala e prometia que por nada iria entrar…eu bebia (com medo) mais rápido…e quando ela me deixava em dúvida eu não conseguia nem o primeiro gole.
    Eu as vezes estou tão desesperado que se tem alguem conversando comigo eu vou acumulando saliva na boca pois não consigo engolir.
    Isso tem travado minha vida em todos os campos.
    Quem quiser conversar pode me add no msn: digoesotico@hotmail.com
    abraços

  49. divania on April 13, 2010 1:26 am

    ola a todos, folgo em saber que afinal não sou a única pessoa com a maldita fobia do acto de engolir, no entanto sinto uma tristeza porque, ao que parece, ninguém aqui consegui melhorar… o meu problema já dura há 2 anos, tb morro de medo de engolir, às vezes nem a própria saliva consigo engolir, quando estou assim só penso em dormir para esquecer o problema, vivo numa ansiedade extrema e este problema modificou totalmente a minha vida, desde ir a um café comer até estar em familia á mesa, tudo se tornou um problema. de momento estou medicada para problemas de ansiedade e depressao mas sei que preciso de ajuda psicológica, não creio que o meu medo de sufocar seja por uma ou duas vezes me ter engasgado, temo que seja por algum episódio traumático pelo qual tenha passado, um deles foi o facto de meu ex marido me ter tentado sufocar…nunca mais fui a mesma… sei que ninguem manda no nosso corpo a não ser nós próprios mas é muito dificil superar problemas como estes…um abraço de solidariedade a todos os que estão passado por problemas idênticos..força pessoal!

  50. Flávia Rocha on May 5, 2010 3:24 pm

    Pois é, amigos venho aqui falar do mesmo problema de todos vcs. há uns dois anos eu venho gradualmente desenvolvendo o medo de engasgar, mas até o ultimo dia 27 de abril de 2010 eu comia perfeitamente. foi então que tive uma crise noturna NO DIA 27/04/10 com falta de ar, tonteira e sensação de sufocamento. desse dia em diante desenvolvi a fobia alimentar. no principio nem agua bebia e vivia cuspindo saliva pra não engolir. emagreci 8 kg em 5 dias. fui a varios medicos e piscologos. hj bebo agua já, agua de coco pra alimentar, tomo os remedios, mas ainda enfrento o medo de aliemntos solidos. to tomando dois anitdepressivos:

  51. Flávia Rocha on May 5, 2010 3:31 pm

    Pois é, amigos venho aqui falar do mesmo problema de todos vcs. há uns dois anos eu venho gradualmente desenvolvendo o medo de engasgar, mas até o ultimo dia 27 de abril de 2010 eu comia perfeitamente. foi então que tive uma crise noturna NO DIA 27/04/10 com falta de ar, tonteira e sensação de sufocamento. desse dia em diante desenvolvi a fobia alimentar. no principio nem agua bebia e vivia cuspindo saliva pra não engolir. emagreci 8 kg em 5 dias. fui a varios medicos e piscologos. hj bebo agua já, agua de coco pra alimentar, tomo os remedios, mas ainda enfrento o medo de aliemntos solidos. to tomando dois anitdepressivos: rivotril e pondera. eles me aliviaram a falta de ar, mas o medo de comer ainda existe. fui na otorrino ela disse q tá tudo bem, só mesmo a musculatura da garganta afrouxou um pouco porque num to mastigando e engolindo. mas que eu posso comer devagar e mastigar bem e engoli. eu tb resolvi lutar, pq sei q se não comer vou morrer de anorexia. então, entre os dois é melhor arriscar comer. então, aos poucos como uns pedaços de biscoito, de sopa. mastigo bem e forço pra engolir. pq se não comer vou morrer e quero viver. então, gente. vamos superar nossa mente. antes dominavamos, pq agora mudou? é dificil o tratamento pq a familia briga com vc e num te dá apoio, mas confiemos em nós mesmos. os medicos já me disseram q num tem perigo de engasgar não. e se todo mundo come, porque nós tb num podemos? já vi gente engoli um pão inteiro. então, gente. vamos vencer.

  52. Sandra on May 13, 2010 8:51 pm

    Este post foi um dos poucos que não travei os comentários, mas a partir do momento em que o espaço aqui se torna “pregação de Igreja”, sinto-me totalmente livre para bloquear, deletar, banir esse tipo de atitude… Comente, mas sem apologias ou fanatismos.

    Obrigada.

  53. Steffany on June 20, 2010 9:20 pm

    eu tenho medo de rotar de ano pois o ano passado eu rodei,
    e tbm tenho medo de comer qualquer coias, e isso acaba me deixanso com fome e acabo comento
    mais depois ,eu vejo que eu comi demias
    e comeso achorar ;/
    3 meses na semana eu vo demnha na escola ;/ pra aprender matematica pois nao consigo aprender e sempre demnha eu me lembro disso e nao vo consiguir passar, e comeso achoar,
    me acho feio, quero ser muit magra
    eu nao so gorta peso 53 kilos
    meus pais nao sabem disso eu esto cansada de ficar sofrento e quero ajuta ;/

  54. Cristiane on July 8, 2010 8:21 pm

    Olá gente há algum tempo venho sofrendo com esse medo, quando penso em comer já me vem logo a senseção se ter que vencer mais uma batalha, ao engolir alimentos sólidos tenho a sensação de que o alimentos ficou preso em minha garganta e me vem o desespero de não conseguir engolir… está com pouco tempo, mas tenho medo que esse problema se agrave!
    por favor, se alguém já conseguiu superar esse medo ou queira conversar meu msn é:
    cristianedinizdelima_jesus@hotmail.com

  55. Vania on August 13, 2010 1:56 pm

    Faz alguns meses que tenho sofrido com isso não são todas as refeições graças a Deus,mas quando me dá uma cada garfada é um desespero sinto que a minha gargata está fechada e ñ consigo engolir de jeito nenhum é desesperador então começo a tussir até a expulsar a comida de lá.
    Tenho relutando a tempo consultar um especialista,pois tenho outros sintomas de fobia além desse mas vejo lendo outros depoimentos que é mt necessário para a curase tratar mesmo sabendo que é da minha própria cabeça sozinha não consigo.

  56. marcio on November 22, 2010 8:39 pm

    olá eu preencho todos akeles requisitos da personalidade de um fobico, tbm fico com dificuldade de engolir ate a saliva e a lingua fica querendo entrar pra gargata , ai passo a mao no rosto e da uma melhorada..estou desesperado quem devo procurar para tratar isso?

  57. Chiaila on December 9, 2010 7:18 pm

    Olá pessoal!!!
    Tb tenho mta dificuldade de engolir. Estou a 1:15h tentando comer um sanduíche. Não “desce”, tenho que ir cuspindo fora. É horrível, estou desesperada!!! Já tomei medicamento para ansiedade, ajudou bastante. Mas agora estou sem remédios e não quero voltar a tomar. Tenho acompanhado os depoimentos a alguns meses… Gostaria de saber se alguém já melhorou. E se a resposta for sim, por favor, diga-nos o que ajudou.
    Abraços

  58. kelly França on January 7, 2011 9:12 am

    Tem 8 anos que adquiri medo de comer comida sólidas. Vivo de líquidos. Já tentei de tudo.Mas cada dia estou mais magra. Eu pesava 60 kq, agora to com 40.O pior que sou alta tenho 1.73. Já n sei mais o que fazer!
    Se alguém curou, me ajudem!Anotei alguns MSN, vou add, para conversarmos ok!
    Obrigada.Sou de BH/MG

  59. Ariane on January 9, 2011 10:24 pm

    Ola Pessoal .

    A quase um ano comecei a acordar de magrugada sem respirar,desesperada com a garganta e amidala seca e muito assutada como se estivesse engasgando,chego a acordar meu marido com sinais de que estou morrendo, e apartir desses acontecimentos comecei a travar na hora de engolir, pico as carnes como devagar mas nada adianta, hj fui almoçar fora e descobri que não posso mais sair de casa para restaurantes pois entro em desespero, pois tudo que mastiguei não consegui engolir e acabei tirando da boco com um papael na frente de todos que situação horrivel … sai de lá mega triste !
    Não consigo mais comer não sei o que vou fazer já fiz varios exames e estou tomando remémedio para ansiedade e calmantes mas não esta adiantando.
    Se alguem puder me orientar ou alguem que já esteja em tratamento me ajude isso esta acabando comigo
    segue meu e-mail arianeangelicacaffeo@hotmail.com

  60. kelly França on January 10, 2011 8:33 am

    PESSOAL, MANDEI MGS PARA MUITAS PESSOAS QUE TEM O MESMO PROBLEMA MEU, ADD NO MEU MSN, MAS NINGUÉM ACEITOU?
    PQ? TENHO O MESSO PROBLEMA QUE TODOS.
    MEU MSN É JANICE_HAPPY@HOTMAIL.COM
    ME ADD PARA CONVERSARMOS!

    UM ABRAÇO

  61. Cassiele on January 14, 2011 10:44 am

    Gente, fiquei muito surpresa ao ver que não sou só eu que tenho esse problema. Não gosto muito de falar, mas já que li muitos posts aqui, e sei que muita gente precisa de ajuda, vou falar. Não é impossível ser curado não, eu tive esse problema no ano passado, estava numa janta e acabei me afogando ao tomar coca-cola, fiquei em torno de 30 segundos sem respirar, até que a coca resolveu descer pelo lugar certo. Naquela noite eu quase não consegui dormir, foi horrível. Nos outros dias eu parecia normal, até que fui ficando com medo de tornar a me afogar e uma semana depois eu tinha que cuspir a saliva porque não tinha jeito de engolir. Não saia de casa, não tomava nada e muito menos comia. Só lá de vez em quando enquanto estava SUPER distraída; e assim fiquei por quase 3 meses eu acho.. Até que eu comecei a esquecer e ME CUREI. É o primeiro post que fala em cura, não? fiquei quase 1 ano bem, comia tanto que engordei horrores, só que agora, no comecinho de 2011 tá voltando, porque eu me engasguei novamente, por falta de mastigação dos alimentos. Ou seja, todo mundo tem a capacidade de se curar sim, só apos isso acontecer, é só ter cuidados normais com a comida, sem ficar pensando que ela vai te matar ou vai acontecer algo muito ruim. Tente ficar perto de alguém que você gosta muito, eu por exemplo, quando estou com o meu namorado, engulo até um pão inteiro (como foi dito ali em cima), haha. Quando eu melhorar de novo, volto aqui pra dizer mais uma vez que fui vitoriosa, e incentivar vocês, afinal qualquer um pode ser também. Se quiserem conversar, meu email é: cassy_sm@hotmail.com. Beeijos e melhoras pra todo mundo! :D

  62. Victoria on March 14, 2011 11:21 pm

    Gente, tbm tenho essa dificultade de engolir os alimentos. É terrivel ja tenho isso ha varios anos
    vou adcionar alguns msn
    pon_cho_g@hotmail.com

  63. fernando on May 17, 2011 6:16 pm

    minha esposa está há 30 dias sem comer, pois não consegue engolir. só toma caldo e sucos, mas muito pouco, já está muito magra.
    Todos os exames deram normal. levei ele no psicoterapeuta e ele a medicou mas não resolveu muito. ela ainda engasga.

    Qualquer informação, ficarei muito grato.

  64. Salomoa on May 22, 2011 11:28 pm

    Bem gente .

    è a primeira vez que vejo tanta gente com problemas semelhantes ao meu de engolir. Me sinto privilegiado pois alem de medo de engolir alimentos solidos, tenho medo de viajar ( não passo de 10 km de minha casa) medo tb de ir a médicos , exames de sangue, de altura. Enfim, fiz alguns tratamentos mas como fali financeiramente voltou tudo cada vez mais pior.
    Segue meu msn salofuz@hotmail.com , gostaria de ter contatos com pessoas que estão sofrendo esse pânicos, agradeço, sou de salvador bahia, obrigado

  65. ana on June 5, 2011 1:24 pm

    oi, não consigo mais trabalhar na minha profissão, sempre aparece oportunidades pra mim engressar novamente, mas dai eu começo a ter pesadelos e acordo com taccardia, to sofrendo pois é a profissão q eu queria(instrumentadora de cirurgia cardiaca)fui vitima de assedio moral .qualquer informação ficarei muito grata.

  66. Edmundo on October 3, 2011 8:17 pm

    Também possuo uma “fobia”.
    Tenho “entomofobia” que é o medo de insetos, a maioria deles me provocam pavor e desespero, principalmente insetos voadores e ainda mais “besouros” esse por causa de um trauma de infância…
    AS características de um fóbico batem com as minhas, pois fui criado com uma educação rígida e procuro ter sempre muita responsabilidade hehe!

  67. João Gabriel on December 20, 2011 1:05 am

    Pessoal,
    Provavelmente sou o que tem esse medo há mais tempo… 18 anos .. (hoje tenho 29 anos de idade).. mas acho que isso aconteceu, pois ao invés de encarar o medo de frente e lutar contra ele, busquei uma espécie de “muleta”. Assim, quando estou de “muletas”, como perfeitamente, mas basta largá-las, para assim como a maioria aqui ser incapaz de beber um copo dágua. Concordo com todos que é uma situação muito chata, inconveniente, mas só nós podemos superar…Pensando em nosso amigo Rafael Lopes , que disse que pagaria qualquer coisa por uma Picanha, proponho-me a ensinar meu segredo, que na verdade nada mais é do que um truque para enganar nosso medo.E funciona mesmo.. Ah .. e é totalmente grátis!
    é só me add jonngabriel@hotmail.com

  68. Angela on February 1, 2012 10:45 pm

    Estou a 5 anos com fobia alimentar, me afoguei com um pedacinho de pão, fiquei sem respirar e achei que era o fim. Após este dia nunca mais comi normalmente, exceto qd estou distraida. Nos primeiros meses não conseguia comer solidos, até o aniconcepcional eu mastigava bem, hoje eu tenho momentos em que como sem crise e momentos em que mastigo muito. Noto que qd estou no meio de muita gente tenho mais dificuldades. Gostei muito desse blog, pois vi que não sou a unica a ter esta fobia. Vou procurar ajuda psicologica… boa sorte a todos nós

  69. rosinalva on February 21, 2012 10:57 pm

    Olha só,engoli uma azeitona verde com caroço a um ano atrás de lá pra cá não consigo comer nada com fragmentos pretos passo horas tirando tudo do prato,as vezes tento engolir mas passo mal me dar falta de ar se for um alimento todo preto tipo café, feijão preto eu como ,mas não consigo comer nada de outra cor que tenha alguma coisa preta tipo uma banana com cimentes ,queria entender o meu problema

  70. nakton on May 17, 2013 8:23 am

    eu tbm estou assim com medo de comer gostaria que alguem .. me adc no face nakton.paca (nakton Lucas ) pra me ajudar

  71. Joseane on February 9, 2014 1:31 pm

    Ola, tb tenho muito medo de comer e engasgar passo 24 horas com o pensamento na garganta, nao consigo engolir sinto que minha garganta vai dar um bolo um no e quando vou engolir sinto que minha garganta trava sinto isso ate quando tomo liquidos,nao aguento mais isso.
    O QUE FAZER??????

  72. Daniella on February 10, 2014 9:23 pm

    É impressionante como imaginamos que só nós temos problemas. Eu estou enfrentando problemas para engolir a mais ou menos seis meses e já perdi 5 quilos. Hoje tenho 39kg e venho trazendo preocupações a toda a família. Eu tento comer, mas não consigo. Só consigo engolir coisas líquidas e sólido com muita dificuldade. Tenho que mastigar até o alimento virar água…Isso me deixa muito frágil. Iniciei tratamento com psicólogo, nutricionista e homeopata. Ainda não tive nenhum progresso, mas tenho esperanças de ter. Minha psicóloga diz que é um processo lento, mas que depende de minha força de vontade…Embora a minha esperança vez ou outra vá embora,
    eu continuo tentando. Tenho a ajuda de minha família que luta junto comigo. Mas é bem difícil… Alguém já passou por isso e se curou?

  73. juliano on September 30, 2014 8:37 am

    Olá! Infelizmente eu também sofro com fobias desde criança. Eu sei que é algo aparentemente exagerado, mas não consigo me livrar. Tenho “PAVOR” de mariposas, grilos e gafanhotos. Ontem mesmo eu fiquei paralisado quando fui a um posto de saúde e entrou uma mariposa enorme “daquelas pretas” e as agentes de saúde se apavoraram com ela. Aí tudo bem, elas são mulheres e não fica tão vergonhoso, mas eu fiquei imóvel, só mexendo com os olhos para ver onde a mariposa voava. Me deu uma suadeira e uma queimação no estômago quando ela chegou perto de mim, mas graças a Deus, uma outra funcionária tirou ela dali e soltou ela na rua. O grande problema de nós fóbicos é que não conseguimos nos livrar disso e quem vê não entende e se diverte com a situação. Já cheguei a andar de carro com os vidros todos fechados, com um sol escaldante, porque do lado de fora da porta tinha um grilo, e eu temia que ele entrasse e eu batesse o carro. Mesmo em velocidade alta, o bicho não saiu dali e no retorno ele continuou no mesmo lugar. No outro dia, fiz uma “vistoria” no carro e como não tinha nada, pude abrir os vidros. Quero largar dessa fobia por insetos, mas já tenho quarenta anos, então nota-se que é bem difícil. Muitos escreveram que tem fobia por engolir algo, então não se preocupem, pois o meu caso é bem mais complicado, no meu ponto de vista.
    Um abraço!

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